27 agosto 2008

48 HORAS




Hola a tod@s , restan 48 horas para el UTMB, ahora toca relajar mis musculos durante estas magicas horas, miles de litros de 0xigeno han pasado por mis pulmones desde la ultima actualización y no en vano. El ambiente en Chamonix es trail running total, creo que ya estan por aqui los restantes 2499 fanaticos mas los 1500 de la prueba corta ( denominada CCC 86K ) mas familiares, amigos y acompañantes.
Hace dias que no bajo a Chamonix, entreno y mas entreno, mis salidas han sobrepasado mis espectativas, me encuentro lleno de energia y ayer culminé mi entreno con uno de mis sueños hecho realidad, una ascensión ligera a la cumbre del Montblanc desde el fondo del valle



El Jueves 21 comencé la jornada con un trail running de 24 K y 1500 pos, Chamonix 1050 mts - Plan de la Aiguille 2350 mts - Mer de Glace 1950 mts - Chamonix 1050 mts. Mas tarde cojí la bicí y un Chamonix- Montets- Forclaz - Montets - Chamonix cerró la jornada. 60 y pico K.

Viernes 22 salgó del chalet con ganas de preparar mi ilusión, subir al Montblanc desde abajo, sin remontes, sin nada, con energias, cabeza y mucha ilusión. Me salieron 42 k hasta el refugio de Tete Rousse donde ya predominaba la isoterma 0, los glaciares y el terreno tecnico, hechado el vistazo retorno al chalet con 2700 metros positivos en las patas ya que tambien subí hasta la Chavanne Vielle, hoy no quedaron ganas de bici o velo como la llaman aquí los franceses.

Sabado 23, que no pare la fiesta, mas cabezón que el bahamontes me largé de Chamonix con la palabra Martigny en la cabeza, es una población suiza que está al norte unos 40 k, dos puertos la separan de Chamonix, Montets y Forclaz, el problema reside en que el col de la forclaz esta 1500 mts y Martigny está a 450 mts, si te tiras para Martigny estas muerto, si quieres volver a casa te has de comer la forclaz por la norte con sus 1100 mts de puerto y luego Montets de nuevo con otros casi 500, en total saqué 2700 positivos con la bici, cuando llegué a Chamonix mi cuenta marcaba 85 k y decidí tirar hasta pasar lla ralla del kilometro 100 y así fué, paré en el 103.

Ya en el chalet subí a plan de aiguille, otro trail de 1300 para acabar la jugada........

Domingo 24, trail hasta la cumbre del Brevent a 2500 mts, franqueo por el balcon sur hasta la flegere en cota 2000 y descenso a Praz de Chamonix y llegada a chalet, total 32 k y 1600 pos.

De nuevo mas bici hasta Montets, cena y cama.

Lunes 25, subida rapida al Brevent de nuevo y otro paseo en bici hasta el puerto de Montets, hay que justificar el dia como sea.

MARTES 26, ilusión, mucha ilusión; Parti de Les Houches a 1100 mts a las 6:45 de la mañana en busca esta mitica cumbre por la ruta del Gouter, piolet, casco, crampones, botas para la zona tecnica dentro de mi mochila de hidratación, 2,8 lts de bebida energetica, chaqueta de gore de 200 grms, nada para masticar y mucha, mucha ilusión, manga corta, mallas y para arriba en busca del aire enrarecido de la cota 4000. A las 13:50 acaricié mi sueño durante 9 minutos, despues de 7 horas de ascenso, descenso en 5 hrs. Un sueño de 7200 mts acumulados que os dedico a tod@s.


Autoretrato bajo cero


Panoramica desde el Montblanc

Bueno amigos, la familia me reclama y si puedo mañana acabaré de completar este entreno.

20 agosto 2008


CHAMONIX

Ya hemos aterrizado en Chamonix, la operación retorno Francesa retraso nuestra llegada al valle, una decena de caravanas que tuvimos que soportar.
El Sabado por la mañana para desayunar un 10000 mts para ver Chamonix y localizar el chalet donde estamos alojados, una vez realizada la descarga de equipajes una subidita al plan de la aiguille, un desnivel de poco mas de 1300 mts y unos 16 k. Ejercicios en el chalet, cena y cama.



Al fondo la Aiguille Du Midi

El Domingo, 10 K antes del fantastico desayuno, despues un trail running hasta el Mar de Glace, franqueo por el balcon norte hasta el plan de aiguille y bajada hasta el parking del grepón, ya por la tarde un poco de bici hasta les Houches, cenita y cama.



Desayuno de peso



Glaciar de Mar de Glace


La receta del Lunes fué la repetición hasta Plan de Aiguille y una machacadita a ultima hora con la Mountain bike.
Para el Martes me desperté con ganas de bici y me perdi por los incontables senderos de la zona norte del valle, al final despues de un reventón de neumatico me tiré a la calzada en busca del col des montets que linda con Suiza, de vuelta metí las narices en la balme hasta la cota 1600, una estación de esqui para los enfermos del descenso btt, me queda en el tintero la subida hasta su collado de postetts a 1900 mts. Vuelta al chalet, megacomida y sieston de 90 minutos, me enchufo un té y me tiro en plena tormenta alpina para el mar de glace, por la noche no hizo falta ducharme para meterme en la cama........menudo agua cero y menudo bajadon tecnico con el terreno super resbaladizo.



Col Des Montets



Miercoles, desayuno ligero sobre ruedas, he salido con ganas de meterme en Suiza con los slicks y así a sido, subida a Col de Montets, bajada hasta la frontera Suiza y subida hasta el Col de la Forclaz, frio de coj... intercambio de palabras con unos de San Sebastian y retorno a Chamonix, entre pitos y flautas han salido unos 75 kms y unos 1200 positivos, para la tarde he dejado lo mas duro, parar un rato y actualizar mi blog, gracias publico............



Col de Forclaz

14 agosto 2008

LA EXPEDICION DEL TOUR


Escasas horas nos separan de nuestra partida para Chamonix, de madrugada partiremos con la carga hacia el chalet du glacier http://gminie.free.fr/chalet/home.htm donde nos esperan Mme & Mr Bernard, esperamos disfrutar los proximos 20 dias en este alojamiento de corte finlandés rodeados de naturaleza. La primera avanzadilla la conforma Montse, Marta y yo, el proximo sabado esperamos la llegada de Josepa i Emili i el dia 29 llegará Robert poco despues de la salida y espero que pueda animarme ya en la parte Italiana el dia 30, Robert te esperamos con los brazos abiertos!!!!

Bueno familia, amigos, gentes....... gracias por estar ahí, mi deseo es manteneros informados durante la proxima quincena de mis salidas por el valle y demás cosas que rodean a está locura llamada Ultratrail Du Montblanc. http://www.ultratrailmb.com


PANORAMICA DEL COMEDOR